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Laufen

Liethberg 9 a
21647 Moisburg

Laufen

 

Sparte: Sportart: Gründung: Orte:
Laufen (Kursangebot) 2010  
Ansprechpartner:
Beate Sternal

Bergfeld 32

21647 Moisburg
 


Telefon 04165-1263

 

 

 

 

 

Spiele/Training/Zeiten:

Der neue Kurs „Laufen lernen“ in 2014 beginnt mit dem Einführungsabend am Montag, 17.03.2014 um 19.00 Uhr im Sporthaus. An folgenden Terminen wird nach Absprache dann immer Montags um 19.00 Uhr gelaufen, Treffpunkt Pape’s Teich, Nindorfer Weg: 31.03./ Rest folgt bzw. wird gemeinsam festgelegt.

Anmeldung bei Beate Sternal Tel. 04165 1263 oder Angelika Fröhning Tel. 0175-2219147.
Die Teilnehmerzahl war auf 15 begrenzt. EUR 20,-- für MTV-Mitglieder, EUR 40,-- für Nicht-Mitglieder, jeweils für 10 Lauftermine plus Einführungsabend.

Trainer/in / Betreuer/in:

Andrea Orlowski
Physiotherapeutin und Lauftrainerin

 

8 Gründe, warum man regelmäßig laufen sollte:

1. Laufen ist eine der Wirkungsvollsten Trainingsformen für das Herz-Kreislaufsystem.
2. Von allen Ausdauersportarten macht Laufen die geringsten Umstände.
3. Laufen kosten nicht viel und ist kinderleicht.
4. Laufen ist eine der besten Methoden zum Streßabbau.
5. Laufen eignet sich hervorragend zur Gewichtskontrolle.
6. Laufen bringt Zufriedenheit.
7. Laufen kann man in jedem Alter.
8. Als Läufer sind ist man in guter Gesellschaft.