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Funktionstraining Herren Ü 60

Sparte: Sportart: Gründung: Orte:

Funktionstraining Herren Ü 60

2009 Turnhalle
Moisburg
Ansprechpartner:
Hermine Mertens
21647 Moisburg
Bergfeld 9
Telefon 04165-218725
Hermine Mertens

 

Spiele/Training/Zeiten:

  • Training: Dienstag von 14.30 - 15.30 Uhr

 

Trainer/in / Betreuer/in:

Hermine Mertens

Bergfeld 9

21647 Moisburg

 

Telefon 04165-218725

 

 

 

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Auch Männer brauchen Bewegung!

 

Unter diesem Motto (schließlich steht MTV für Männer Turn Verein) bietet Hermine Mertens seit  2009 am Dienstagnachmittag ein Funktionstraining für Männer Ü 60 an. Die vom DTB erteilten Gütesiegel „Pluspunkt Gesundheit.DTB“ und "Sport pro Gesundheit.DOSB" gelten auch für diese Gruppe. Wesentliche Bestandteile des Trainings sind gezielte Übungen zur Stärkung der Wirbelsäule einschl. Elementen aus dem Reha-Sport sowie Übungen zur allgemeinen Steigerung der Beweglichkeit und Dehnungsfähigkeit.


 

Aktuelle Gruppe: