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Bodyforming
| Sparte: | Sportart: | Gründung: | Orte |
| Gesundheitssport | Bodyforming | September 2021 | Turnhalle Moisburg |
| Ansprechpartner: Carmen Klockgether | | ||
| Email: |
Spiele/Training/Zeiten:
Training: Donnerstags von 20 - 21 Uhr
Trainer/in / Betreuer/in:
Carmen Klockgether
Email:
In unserem fitnessorientierten Bodyforming-Aerobic-Kurs trainieren wir mit bestimmten Aerobic-Elementen und gezielten Übungen Bauch, Beine, Po und Arme. Das Training beinhaltet Kraftübungen zur Muskeldefinition, Ausdauereinheiten zur Fettverbrennung und Steigerung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, fördert die Koordination durch rhythmische Bewegungen und macht Spaß!