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Selbstverteidigung für Jungs und Mädchen (us)
Michael Fritz zeigte dem Nachwuchs, wie’s gemacht wird.
„Was mache ich bei einer kritischen Situation
auf der Straße?, Wie verhalte ich mich, wenn ich belästigt
werde?“ Mit diesen Fragen können Kinder und
Jugendliche auch in unserer vermeintlich sicheren Umgebung schon
einmal konfrontiert werden.
Tipps und Maßnahmen zur
Selbstbehauptung und das Erlernen von Abwehrtechniken standen an
zwei Tagen auf dem Programmzettel des „Fördervereins Jugendtreff
in Hollenstedt e.V.“ Michael Fritz vom MTV Moisburg stellte
seine Zeit an zwei Tagen den Kindern kostenlos zur Verfügung.
Unterstützt wurde er von Brian Mattig, der schon seit längerem
am Selbstverteidigungskurs in Moisburg teilnimmt.
 Das Aneignen von wirkungsvollen
Abwehrtechniken, das richtige Einsetzen des Körpers und das
spielerische Erlernen von Tritt- und Schlagtechniken aus vielen
Bereichen der Kampfkünste vermittelte Michael Fritz mit Freude
und deutlichen Worten.
Die Ziele der Selbstverteidigung sind sehr vielfältig: bessere
Haltung (Vorbeugung gegen Haltungsschäden), Selbstbeherrschung
und Wutkontrolle, verbesserte Konzentration, Respekt gegenüber
Anderen, Hilfsbereitschaft, Selbstsicherheit, Koordination und
Geschicklichkeit. Kampfkunst ist aufregend, einzigartig und hat
tausend Gesichter. Außer der wertvollen Erziehung und Spaß am
Training, ist der hohe Gesundheitsfaktor nicht zu unterschätzen.
Auf die Frage, welche Übung den größten Spaß gemacht hat, meinte
Judith mit Schweißperlen auf der Stirn: „Die Dreierkombination
mit dem Fuß, sechs mal Boden und dann drei mal mit dem Knie in
die Polster.“ Brian Mattig musste ebenso wie Michael Fritz die
Schläge der Kinder aushalten und die Polster fest im Griff
haben. Fazit von Michael Fritz: „Das war ein echter
Schnelldurchlauf, die Kids haben zehn Übungen in zwei Tagen
erlernt und auch richtig verstanden. Insgesamt waren 17 Kinder
im Kursus, wobei die vier Mädchen besser waren, als die Jungs,
weil sie richtig zuhören können.“
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